QiGong-Basis-Kurs in Köln jeden Mittwoch Abend 19-20h
Termine: 06.11 – 18.12.24
Ort: Bürgerhaus Stollwerk, Dreikönigenstr. 23, 50678 Köln, Raum 302
Info und Anmeldung: info@benedettareuter.com
QiGong sind Übungen auf Grundlage der traditionellen chinesischen Philosophie, Kultur und TCM und eine Kombination von körperlicher Bewegung, Atmung und Achtsamkeit.
Grundlage dieses Angebots sind die Philosophie und Praxis des Qigongs sowie meine umfangreiche Erfahrung als Tänzerin und Bewegungslehrerin.
Der Fokus liegt auf die Entwicklung des Bewusstseins über Körperhaltung, Koordination und Atem, zur Einführung in die grundlegenden QiGong-Übungen: Unterbauch-Atmung, kleiner Kreislauf und großer Kreislauf.
Übungen aus dieser Tradition haben immer wieder meine Tanzpraxis begleitet und bereichert.
2016 entschied ich mich anzufangen, mich bewusster damit zu beschäftigen und besuchte ich ein Semester der Qi Gong Lehrer Ausbildung, TCM Institut Köln, Dr. Wenjun Zhu. 2020 begann ich dann die Lehrerausbildung Wushu und Qi Gong, beim SKK – Seminar für Körperarbeit und Kampfkunst. Dort befinde ich mich in kontinuirliche Aus- und Weiterbildung.
Preise:
7-Stunden-Packet für 80 Euro
3-Stunden-Packet für 40 Euro
1 Stunde Drop in: 15 Euro
Benedetta Reuter 